産後の抜け毛が酷いと本気でお悩みのママ!そんなあなたの背中をそっと押します

産後の抜け毛は治る!

赤ちゃん

産後抜け毛の原因と改善法は?

妊娠・出産は母になった喜びを感じる最大のイベントと言えますが、それと同時に心や体の変化に様々な悩みを抱える時期でもあります。

 

育児にかかることは昼夜問わず、そうまさに怒涛の如く押し寄せてきます。

 

赤ちゃんはかわいいけれど、これまでの生活と全く違う生活リズムの中で、睡眠時間はまともに取れず、食事も偏りがちになり、さまざまなトラブルを招くことになります。

 

抜け毛もそのトラブルの1つです。

 

産後の抜け毛や薄毛の主な原因はホルモンバランスの乱れにあります。

 

また、期間も人それぞれで、出産後すぐは妊娠中に分泌した大量の女性ホルモンの余韻が残っているため、抜け毛は目立ちませんが、出産後、3カ月から半年ほどまでに一番抜けやすい時期を迎え、1年から1年半ほどで抜ける量も減っていき、新しい髪が生えてきます。

 

当サイトではそんな産後の抜け毛や薄毛について、おすすめの対策や予防法、先輩ママの体験談などをご紹介します。

 

 

 

産後抜け毛の主な原因

 

そもそも産後抜け毛は、ホルモンバランスが乱れることによって引き起こされます。

 

妊娠中の体内では、プロゲステロン(黄体ホルモン)とエストロゲン(卵胞ホルモン)という女性ホルモンが増えます。

 

通常、髪の毛は4〜6年の成長期、2〜3週間の退行期、数カ月の休止期のサイクルで生え変わっていますが、妊娠中のプロゲステロンとエストロゲンの増加により、髪の毛や腕毛などが増え、毛深くなったという妊婦さんの話もよく耳にします。

 

しかし妊娠でプロゲステロンとエストロゲンが増えることにより、本来は抜けるはずの髪の毛までが抜けにくい状態になります。

 

そして出産を終えると、大量に分泌していたプロゲステロンとエストロゲンは必要なくなり、妊娠前の状態に戻っていきます。

 

この時にプロゲステロンとエストロゲンは急激に減少し、妊娠前に分泌されていたホルモン量を下回ることもあります。

 

すると、それまで大量の女性ホルモンに守られていた「抜けるはず」の髪の毛がまとめて抜けてしまう現象が
「産後抜け毛」
と呼ばれているのです。

 

産後抜け毛は一般的に遅くとも産後1年程度で収まる事が多いようなので、産後の生理現象だと思い、あまり気に病まず気長に付き合っていくように心がけるといいでしょう。

 

 

産後抜け毛は生活習慣変化にも要因があります。

 

出産後の抜け毛の要因は女性ホルモンの減少だけではありません。

 

精神的ストレスや食生活の乱れによる栄養不足なども産後抜け毛の原因となります。

 

 

失敗しない育毛剤の選び方〜口コミ〜

 

これまで上記でいろいろ説明し、結果的には気にしないのが1番という事をお伝えしましたが、やはり女性にとって髪の毛が薄くなることはとてもつらい事ですよね。

 

そこで、どうしても産後抜け毛や薄毛が我慢できない場合は育毛剤を試してみるのも良いのではないでしょうか?

 

しかし世の中には数多くの育毛剤がありどれが良いのか、信憑性は?価格は?アフターフォローは?と気になるところではないでしょうか?

 

そんな時に一つの目安となるのが「口コミ」です。

 

同じような悩みを持つ女性が、商品を使った感想や使用後の心境の変化などを参考にしつつ、金額的に買える範囲か?返金保証などのアフターフォローはどうなのか?なども考慮して選ぶといいでしょう。

 

女性の口コミが高評価だった上位3品目

 

※各商品のリンク先に使用女性の感想や商品の詳しい説明、アフターフォローの内容が掲載してあります。

 

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